空さんぽ

一般的に30代女と聞いて連想するのは「子供がいる主婦」。30代女で独身と聞くと「売れ残り」と感じてしまうのは…。色々な理由を付けても一般的にはやはり売れ残りですよね。そんな彼女たちのリアルな現実をお届け!厳しい意見連発でも婚活したい30代必読ですよ‼

カーボローディングとは90分～2時間以上継続するスポーツで必要なエネルギーを体内に蓄えるための食事法。何だか難しそう…ですがアスリートに必要な持久力の向上が可能なんだとか。今回はそんなアスリート飯の進化系カーボローディングについて調べてみました。

我が家の息子は小さな頃からサッカーばかり。勉強机に座っている姿は見た事ありませんが、芝の上ではなかなかなもんです♪最近試合前日の食事にこだわりがあり試行錯誤しています。試合の前日は糖質が多く消化が良い食べ物がおすすめ。今回は我が家の食事メニューを大公開。

長野県の水産試験場が10年かけて開発し養殖している新しい養殖品種。アメリカのバイデン大統領にも提供され一躍有名魚に。でもまだまだ数が少なくて全国に流通するには時間がかかりそう。今回は信州サーモンの直売所や通販・ふるさと納税方法についても調べてみました。

犬と暮らすには避けて通れない「ワクチン接種」狂犬病は法律で義務付けされているけれど、他のワクチンって必要?愛犬にとって大切なワクチン。本当に必要なのは何ワクチン?何種を接種すればいい⁉今回は犬のワクチンについて調べてみました。

ドッグランっていつから行ってもいいのでしょう?何かルールや決め事ってあるのでしょうか?子犬は何ヶ月から行って良い?ヒート中は行っちゃダメ?しつけが出来てないうちは行っちゃダメ?今回はドッグランデビューのワンちゃんについて調べてみました。

最近流行りのカーリース「新車が月々10,000円～乗れちゃいます‼」これってお得なんでしょうか?カーリースはデメリットだらけって本当?カーリースはメリットが多い?何を隠そう私もカーリースで新車を購入した一人。今回はカーリースの実体験のお話しです。

ドッグラン犬を飼う人なら一度は行った事がありますよね。そのドッグランで「嫌われる犬種」と言うのがあるのをご存じでしょうか?嫌われやすい犬種って何?小型犬?大型犬どっちが嫌われそう?今回は、ドッグランで嫌われる犬種について調査してみました。

鮭の輸入が困難な現在、鮭の代用品として注目を集めている「信州サーモン」。長野では温泉旅館のメニューにも登場、スーパーや地元のレストランでも手軽に食べられます。美味しいだけじゃなく純国産だから安心安全‼今回は信州サーモンについて調べてみました。

日焼けは「やけど」紫外線は3月頃から急激に強くなり5～7月がピーク。10時頃～14時頃までが最も強く南国ほど強いのです。うっかり軽い日焼けをした時、がっつり重度の日焼けをした場合、それぞれ痛みはいつまで続くのでしょうか?今がシーズンの日焼けについて調べてみました。